우울증과 조현병

안녕하세요.

잡다한 지식을 전해주는 잡. 지. 소입니다.

오늘은 우울증과 조현병의 상관관계에 대해서 알아보려고 합니다.

 

우울증은 조현병 환자에게 흔히 나타나며, 어느 시기에나 발생할 수 있습니다.

조현병 환자 네 명 중 세명은 평생 한번 이상 우울증을 겪는다고 합니다.

조현병이 우울증을 멈추게 하지 않습니다. 우울증 증상은 대게 조현병 초기에 많이 발생하는 편입니다.

 

 단지 불행함을 느끼는 것과 우울증에 걸린 것은 전혀 다릅니다. 우울증은 다양한 유형이 존재하고 어떤 유형은 더욱 심각한 결과를 초래합니다.

 

아래의 포스팅을 보고 우울증 자가 테스트를 한번 해보시길 바랍니다.

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마음의 병 '우울증' 그리고 자살

조현병에서 우울증 증상은 음성 증상 및 약물의 부작용과 구분이 어려울 수 있기 때문에 진단이 어렵습니다.

지속적인 주치의와의 상담과 본인의 우울증세를 체크해보는 것이 중요합니다.

 

우울증의 영향

 

"조현병의 우울증은 질환에 대해 많은 영향을 미칩니다."

 

1, 삶의 의미를 찾을 수 없고 자살을 생각하게 합니다.

2. 장래에 대한 비관적인 생각이 모든 결정에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 우울증이 있을 때 중요한 결정을 피하는 것이 좋습니다.

3. 상태가 호전될 때까지는 어렵거나 실패할 것 같은 일은 피하는 게 좋다. 실제적인 목표를 세우고 천천히 한 단계씩 이루어나가는 것이 좋습니다.

 

우울증 치료방법

 

1. 우울증은 항우울제나 신경안정제가 효과적입니다. 우울증 증세가 호전되더라도 6개월 이상은 꾸준히 약물 치료를 받아야 합니다.

2. 약물을 남용하거나 알코올을 섭취할 경우 우울증이 악화될 수 있으니 주의하여야 합니다.

 

우울증과 자살 그리고 조현병

 

"자살은 인생의 선택이 아닙니다. 누군가가 고통을 감당할 수 없고 이를 벗어나고 싶을 때 자살을 시도합니다."

 

조현병은 그 자체만으로도 감당하기 어려운 질환입니다. 간혹, 조현병에 걸린 사람들은 질환이나 이 질환으로 인해 삶의 부정적인 영향을 끼쳐 자살을 생각하기도 합니다. 실제로 조현병 환자 두명중 한 명은 살면서 자살 시도를 합니다. 

일반적으로 우리가 알고 있기에 자살의 가장 위험한 요인은 우울증입니다.

자살 충동이 느껴질 때 가장 중요한 것은 이야기를 나누는 것입니다. 자살은 이야기를 통해 예방할 수 있습니다. 또한 꾸준한 약물 치료를 통해 우울증 개선에 도움을 줄 수 있으며 자살을 예방할 수 있는 지름길이 될 수 있습니다.

 

자살 충동을 느낄 때 할 수 있는 방법들

 

1. 이 상황이 지속되지 않는다는 것을 기억하여야 합니다.

2. 감정을 스스로에게 묶어두지 않습니다.

3. 주치의에게 현재 느끼는 감정들을 이야기해주세요.

4. 사람들과 이야기하세요. 어떤 이야기든 좋습니다. 다만 나의 깊은 이야기를 할 때는 대상을 신중하게 선택하여야 합니다.

5. 자살 도구로 사용할 수 있는 것들을 멀리하세요.

6. 다량에 약물도 자살도구가 될 수 있습니다. 놓친 약이나 모아둔 약은 버리는 게 좋습니다.

7. 술이나 의사 처방이 되지 않은 약물들은 복용하지 않는 게 좋습니다.